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여름처 휴가전 꼭 필요한 한가지...
알면서도 실천하기 힘든게 바로
다이어트 입니다. ㅠㅠ
휴가전 열심히 다어트해 멋진 몸매로 해변을 거닐거나 물놀이를 즐기는 상상은
누구나 한번쯤 하지만 실천하기가 나름 쉽지 않은데요
오늘은 그래서 가져와 봤습니다.
단 3주만에 7KG 감량이 가능한 비법 40가지!
필독하고 올 여름은 실천해 보자!!
1~10번 여기까지 지켜도 무조건 살빠지고 살빠진 사람도 요요로 가는걸 막을수 있음
1~19번 앞으로 살은 무조건 안찜
1~26번 치킨이나 피자 케이크 같은 음식이 혐오스러울수 있음
1~33번 여기까지 지킨다면 다이어트를 넘어 신진대사량, 기초대사량 증가함
1~40번 정말 40번까지 모두 실천한다면 "당신은 새로운 인생을 살수 있음"
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