건강하고 볼륨 있는 몸매는 남자나 여자 모두 공통의 관심사입니다. 외모에 가장 큰 변화를 주는 것은 역시 다이어트로 살을 빼는 것인데요, 살을 무작정 굶거나 계획 없이 하다 보면 몸매가 망가지거나 속을 버린다든지 아니면 다시 요요가 오기도 하죠ㅠㅠ 저 역시 살이 무척 잘 찌는 채질이라 평생을 몸무게와 씨름하며 살고 있지만요 ㅎㅎ 개인적으로는 내 몸무게 하나 관리하지 못하면서 내가 다른 누군가를 리드하고 큰 업무를 해결할 수 있을까? 라는 질문을 스스로에게 간혹 던져 보곤 합니다. 정말 다이어트는 평생 해야 되나봐요 ㅎㅎ 오늘은 특히 여성분들이 다이어트 중 가장 고민하는 부분인 다이어트중 가슴 볼륨까지 빠지는 부분입니다. 해결 방법을 한번 모아 봤는데요. 다이어트 계획 중이시거나 실행하실 때 참고하셔서 건..
