얼굴이 퉁퉁 붓는 이유는? 밤에 라면을 먹고자거나 거하게 술한잔 한 다음날! 얼굴이 쉽게 붓기 마련인데요, 이런 이유 이외에도 다양한 원인으로 얼굴이 부을수 있다고해요~ 얼굴이 붓는 이유 총정리 해봅니다~ 1. 엎드린 자세로 자기 대부분 얼굴 부기의 원인은 혈액순환과 관련이 있어요. 자주 엎드려 자는 편은 아닌지 확인해보세요. 엎드려서 잘 경우 피가 머리에 몰려 혈액 순환이 제대로 일어나지 못하게 되죠. 낮은 베개를 베고 자는 것 역시 혈액 순환을 방해하니 심장보다 조금 높게 베는 것을 추천해요. 2. 수분 부족 물을 충분히 마시지 않으면 체내에 수분을 비축하게 돼 몸을 붓게 합니다. 자기 전 한 시간 전에는 마시는 게 좋지 않으니 낮 동안 규칙적으로 소량의 물을 자주 마셔주세요. 3. 과도한 염분 섭취..
