안녕하세요? 열분들~~ 벌써 5월이 시작되었네요 ㅠㅠ 올해도 역시나 시간은 빠르게 흘러갑니다. 이제 한두달만 있으면 본격적인 휴가시즌이에요 이번 휴가시즌은 거리두기도 풀려서 많이들 해외여행도 준비중인것 같습니다. 휴가가기전 여러가지를 미리미리 준비해야 하지만 제일 중요한건 바로 다이어트 아닐까요 ㅎㅎ 휴가가서 인생샷도 남기고 맛집투어도 할려면 아무래도 미리미리 살을 좀 빼놔야겠죠~ 특히나 몸에서 가장 시각적으로 큰 비중을 차지하는게 바로 뱃살입니다. 그래서 오늘은 휴가전 집에서 간단하게 뱃살을 뺄수 있는 운동법! 쉽게 따라할수 있고 하루 짧게는 5분만 투자하면 한세트 마무리될수 있게 짜봤어요~ 휴가전까지 함께 열심히 해봐요~~ 1. 팔벌려 높이 뛰기 / 1분 일명 점핑잭! 누구나 다 알고 있는 동작인 만..
