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안녕하세요? 잇님들~오늘은 쿠팡에서 정말 인기 높은"살림 추천템" 살펴볼께요~ 1. 렌지메이트 프로 구이팬첫번째 추천드리는살림템은만능요리팬으로 통하는렌지메이트 프로 구이팬 입니다~​집에서 고기나 생선 구울때연기나고 설거지 어렵고특히나 생선은 겉에만 타고 안익는 경우도 많은데요요 만능 구이팬 하나면아주 손쉽게 구이나 찜 다양한 요리를너무 쉽게 할수 있요~조리방법은 재료를 넣고 뚜껑 닫고전자렌지에 돌리면 끝~아주 신박한 템인데요특히 자취하시거나 혼자 사시는 분들정말 강추 입니다.어떤 요리든 5~10분내 완성이 가능하고물세척 가능해 뒷처리도 깔끔하죠~이제 나가지 않아도집에서 삼겹살, 생선구이를 집에서 쉽게 먹을수 있겠네요~​​https://link.coupang.com/a/bI3GOU 렌지메이트 프로 구이팬C..

드디어 휴가를 갈수 있는 여름이 왔습니다~하지만 여름엔 아무래도 노출이 많아지고 피서가서 수영복도 입어야 되고 ㅎㅎ다이어트를 결심할 수 밖에 없는 계절 입니다~그래서 오늘은 다이어트시 꼭 필요한식습관과 생활습관 체크해 볼께요~​식습관과 생활습관은 우리 체중 조절에 막대한 영향을 미치기 때문에 끝까지 꼭 읽어보세요예를 들어, 식후 간단한 양치만으로도 식욕 억제에 상당한 효과가 있는데요 개운하게 양치하는 것만으로도 식욕 억제 효과를 볼 수 있기 때문입니다. 1. 일찍 일어나면, 칼로리 섭취 감소 미국 노스웨스턴대 연구진에 따르면, 아침 10시경 이후에 기상하는 이들은 그보다 일찍 일어나는 이들에 비해 하루 250칼로리를 더 섭취했는데요. 게다가 과일과 채소는 적게 먹고 달고 짠 음식, 트랜스 지방이 많은 음..

블랙핑크 제니님이 실내 흡연 논란에 휩싸였는데요간략하게 내용정리해 보고제 생각까지 한번 적어볼께요.. 제니님이 올린 브리로그상 헤어, 메이크업을 받던중 전자담배를 피는 모습 포착↓여성스태프가 바로 앞에 있는데 얼굴쪽으로 연기 내뿜는 모습 포착↓ 실내 흡연의혹 영상으로 SNS 공간에 확산↓국민 신문고를 통해 제니 실내 흡연 의혹 신고↓제니측 실내흡연에 대한 공식사과 진행​                                                                                   제니 측은 지난 9일"지난 2일 공개된 콘텐츠 내 제니의 행동에 불편함을 느끼신 모든 분께 진심으로 사과의 말씀을 전한다"고 입장을 밝혔습니다. ​소속사 측은 "제니 또한 실내에서 흡연한 점,..