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현재 세계에서 가장 핫한 축구 선수중 한명인“레알 마드리드의 스타 주드 벨링엄은 지난여름 다른 인스타그램 모델과 결별한 후 로라 셀리아 발크와 사귀고 있는 것으로 알려졌다”라고 보도했는데요.매체에 따르면 벨링엄은 현재 아산테와 치티와 헤어진 지 1년 만에 네덜란드 출신 모델인 로라 셀리아 발크와 사귀고 있으며, 두 사람은 벨링엄의 마드리드 자택에 동거하고 있는 중이라고 합니다.역시 모든걸 가진 주드 벨링엄의 새 여친로라 셀리아 발크에 대해 간략하게 알아볼께요~ 1. 로라 셀리아 발크로라 셀리아 발크는 네덜란드 출신의 모델로, 현재 쥬드 벨링엄의 여자친구로 알려져 있습니다. 그녀는 소셜 미디어에서 활발하게 활동하며, 다양한 패션과 라이프스타일 콘텐츠를 공유하고 있습니다. 로라는 쥬드와 함께 마드리드에서 목..

안녕하세요? 잇님들~오늘은 쿠팡에서 정말 인기 높은"살림 추천템" 살펴볼께요~ 1. 렌지메이트 프로 구이팬첫번째 추천드리는살림템은만능요리팬으로 통하는렌지메이트 프로 구이팬 입니다~​집에서 고기나 생선 구울때연기나고 설거지 어렵고특히나 생선은 겉에만 타고 안익는 경우도 많은데요요 만능 구이팬 하나면아주 손쉽게 구이나 찜 다양한 요리를너무 쉽게 할수 있요~조리방법은 재료를 넣고 뚜껑 닫고전자렌지에 돌리면 끝~아주 신박한 템인데요특히 자취하시거나 혼자 사시는 분들정말 강추 입니다.어떤 요리든 5~10분내 완성이 가능하고물세척 가능해 뒷처리도 깔끔하죠~이제 나가지 않아도집에서 삼겹살, 생선구이를 집에서 쉽게 먹을수 있겠네요~​​https://link.coupang.com/a/bI3GOU 렌지메이트 프로 구이팬C..

드디어 휴가를 갈수 있는 여름이 왔습니다~하지만 여름엔 아무래도 노출이 많아지고 피서가서 수영복도 입어야 되고 ㅎㅎ다이어트를 결심할 수 밖에 없는 계절 입니다~그래서 오늘은 다이어트시 꼭 필요한식습관과 생활습관 체크해 볼께요~​식습관과 생활습관은 우리 체중 조절에 막대한 영향을 미치기 때문에 끝까지 꼭 읽어보세요예를 들어, 식후 간단한 양치만으로도 식욕 억제에 상당한 효과가 있는데요 개운하게 양치하는 것만으로도 식욕 억제 효과를 볼 수 있기 때문입니다. 1. 일찍 일어나면, 칼로리 섭취 감소 미국 노스웨스턴대 연구진에 따르면, 아침 10시경 이후에 기상하는 이들은 그보다 일찍 일어나는 이들에 비해 하루 250칼로리를 더 섭취했는데요. 게다가 과일과 채소는 적게 먹고 달고 짠 음식, 트랜스 지방이 많은 음..

블랙핑크 제니님이 실내 흡연 논란에 휩싸였는데요간략하게 내용정리해 보고제 생각까지 한번 적어볼께요.. 제니님이 올린 브리로그상 헤어, 메이크업을 받던중 전자담배를 피는 모습 포착↓여성스태프가 바로 앞에 있는데 얼굴쪽으로 연기 내뿜는 모습 포착↓ 실내 흡연의혹 영상으로 SNS 공간에 확산↓국민 신문고를 통해 제니 실내 흡연 의혹 신고↓제니측 실내흡연에 대한 공식사과 진행​                                                                                   제니 측은 지난 9일"지난 2일 공개된 콘텐츠 내 제니의 행동에 불편함을 느끼신 모든 분께 진심으로 사과의 말씀을 전한다"고 입장을 밝혔습니다. ​소속사 측은 "제니 또한 실내에서 흡연한 점,..