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일상다반사

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[생활의꿀팁] 다이어트할 때 잘빠지는 가슴 볼륨 대처 방법은??? 건강하고 볼륨 있는 몸매는 남자나 여자 모두 공통의 관심사입니다. 외모에 가장 큰 변화를 주는 것은 역시 다이어트로 살을 빼는 것인데요, 살을 무작정 굶거나 계획 없이 하다 보면 몸매가 망가지거나 속을 버린다든지 아니면 다시 요요가 오기도 하죠ㅠㅠ 저 역시 살이 무척 잘 찌는 채질이라 평생을 몸무게와 씨름하며 살고 있지만요 ㅎㅎ 개인적으로는 내 몸무게 하나 관리하지 못하면서 내가 다른 누군가를 리드하고 큰 업무를 해결할 수 있을까? 라는 질문을 스스로에게 간혹 던져 보곤 합니다. 정말 다이어트는 평생 해야 되나봐요 ㅎㅎ 오늘은 특히 여성분들이 다이어트 중 가장 고민하는 부분인 다이어트중 가슴 볼륨까지 빠지는 부분입니다. 해결 방법을 한번 모아 봤는데요. 다이어트 계획 중이시거나 실행하실 때 참고하셔서 건..

[맛집 리뷰] 고기를 찜으로??? 소문난 편백찜 맛집 "방이편백 육분삼십초(六分三十) " http://naver.me/FjojxuME 방이편백 육분삼십 다산점 : 네이버 방문자리뷰 266 · ★4.42 · 매일 11:30 - 22:00, 매주 월요일 휴무/ 평일 브레이크 타임 15시-17시 (주말 공휴일 제외)/ 라스트오더 21시 오늘은 편백찜으로 유명한 #방이편백육분삼십초를 다녀와서 열분께 공유하고자 합니다. 브랜드 이름이 긴 편이죠?? 간단하게 의미를 말씀드리면 우선 본점이 이름에서 알 수 있듯이 서울 송파구 방이동에 있습니다. 방이동에서 2016년부터 시작해 지금은 많은 곳에 매장을 둔 체인점 형태로 운영되고 있습니다. 편백은 저희가 잘 알고 있는 피톤치드가 많이 함유된 나무입니다. 일본에서는 목욕탕의 탕제작시 이 나무를 많이 사용하는 데 이를 일컬어 히노끼탕이라고 합니다. 자..

핸드폰 이미지와 동영상 사이즈 편집을 도와주는 앱 소개 [이미지사이즈&VLLO] 이제 SNS가 너무나도 보편화된 세상입니다. 누구나 손안의 핸드폰을 이용해 순간순간을 다양한 소셜네트워크 서비스앱 (인스타그램,페이스북,핀터레스트 등)에 실시간으로 소통하는 세상입니다. 근데 아무 생각 없이 핸드폰을 한 손에 들고 찍은 사진들은 모두 세로로 긴 형태라 블로그나 유튜브 등 가로형으로 자주 보는 앱에서는 좌우 여백이 크게 생겨 몰입감이 떨어지게 마련입니다. 이때 손쉽게 사진이나 동영상을 가로, 세로형, 혹은 1:1정방형 등 으로 바꿀 수 있는 앱을 공유하고자 합니다. 1. 사진을 가로, 세로형으로 쉽게 바꿀 수 있는 무료 앱[이미지 사이즈] 다운을 원하시면 아래 클릭 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 이미지 사이즈 - 맞춤 이미지 앱 - Google Play 앱 앱을 다운로드하시고 번호 순서대로 진행..

백운호수 [청운 누룽지 백숙]&[명장 시대] 체험기 즐거운 주말이네요~ 주말엔 다들 밀린 집안 일과 휴식을 하고 나면 휴무 반나절이 금세 지나갑니다. 많이 아쉽죠 ㅠㅠ 저 역시 그런데요 조금 이른 맛있는 저녁을 먹고 자연에서 산책을 하며 커피 한잔하면 완벽한 휴일 오후겠죠 네~그래서 바로 이 모든 것을 해결할 수 있는 백운호수를 오랜만에 찾았습니다. 부지런히 차를 몰아 백운호수로 향했습니다. 첫 번째 목적지는 늘 가는 10년째 단골 [청운 누룽지 백숙]입니다. 이곳에서 저녁을 해결하고 얼마 전부터 꼭 가봐야지 하고 생각했던 빵집&카페인[명장 시대]를 가보았습니다. 먼저 청운 누룽지 백숙집을 찾았습니다. http://naver.me/Fui5BcEv 네이버 지도 청운누룽지백숙 naver.me 대로변에서 큼지막한 간판을 보고 쉽게 찾을 수 있었습니다. ..

수요미식회가 인정한 강남 맛집! [한성 돈가스] 강남 뉴코아점 안녕하세요? 오늘은 수요미식회에 방영되었던 돈가스 맛집 한성 돈가스 시식체험입니다~ 저는 수요 미식회 방영 이전부터 알고 있던 맛집인데요 강남역 인근에 위치한 본점은 그냥 보기에도 역사와 전통을 간직한 돈가스 집이라는 분위를 마구마구 보여줍니다. 저는 현재 고속 터미널 부근 강남 뉴코아에서 근무하고 있어서 바로 지하 1층에 분점으로 고~고~씽~~했습죠 저희는 11시 반쯤 도착을 했는데요, 이미 만석이어서 바깥쪽에 마련된 테이블에 앉았습니다. 한쪽 벽면에는 수요미식회 인증 간판이 걸려있었습니다. "일본식과 한국식이 제대로 만난 돈가스"라고 적혀 있습니다. 메뉴는 총 4가지입니다. 돈가스 10,000원 치낀까스 10,000원 히레/생선가스 12,000원 저희는 돈가스 본연의 맛을 느끼고 싶..

떡볶이 덕후 모여라~, 떡볶이 무한 뷔페 [두끼] 시식기 떡볶이 좋아하시나요??? 저는 떡볶이를 너무나 좋아하는 1인입니다. 일주일에 한 번 정도는 꼭 즐겨 먹는데요 간혹 직장동료들과 점심으로 [두 끼]를 찾습니다. 정말 [두 끼]가는 날은 배가 찢어지게 먹고 오는 날이기에... 마음에 준비를 하고 가야 합니다. 캐치프레이즈는 "떡볶이로 한 끼! 볶음밥으로 두 끼"입니다. 그래서 이름이 [두끼] 가 되었군요 ㅎㅎ 즉석 떡볶이 무한 리필 뷔페입니다. 일정 금액을 내고 먹고 싶은 만큼 먹고 가면 됩니다. 저는 강남고속 터미널 인근 강남 뉴코아점을 찾았습니다. 지하 1층에 위치하고 있습니다. 식사 가격은 일반 8,900원 학생 7,900원(초, 중, 고) 소인 4,900원(7세 이하) 입니다. 떡볶이 가게에서 보통 떡, 순, 튀 1인분씩만 시켜도 1만 원..

제주도 협재해수욕장 소문난 맛집 탐방기[강식당, 사형제 횟집, 쪼물락해물라면] 지난 주말 급으로 2박 3일 제주도를 다녀왔습니다. ㅎㅎ 제주도는 이미 여러 번 다녀왔기에 이번에는 하루에 한곳만 머물며 조금은 여유롭게 보내고 올 생각으로 다녀왔습니다. 요새 해외여행이 불가피하다보니 대안으로 제주도를 정말 많이들 가시는 것 같습니다. 비행기에 내려서 택시 타는 데만 30분 정도 걸린듯했고 해수욕장에는 이미 많은 분들이 오셔서 해수욕을 즐기고 있었습니다. 현지인분에게 물어보니 요새 제주도에 가장 핫한 해변이 3곳이 있는데 이호 테우, 협재, 한담 해변이라고 합니다. 모두 공항과 가깝고 이국적인 풍경 그리고 정말 투명한 에메랄드빛 바다가 매력이 아닐까 합니다. 혹시 3곳 중 협재 해수욕장을 가신다면 가볼 만한 맛집을 소개해 드리고자 합니다. 1. 쪼꼴락 상회 해물라면 제주도에 ..

간단한 주말 아침 [마약토스트&커피] 추천드려요~ 오늘은 얼마전 알게된 마약토스트를 주말 아침 만들어 보았습니다~ 누구나 좋아하는 식빵+마요네즈+계란 의 조합이라 실패할수가 없는 정말 초간단 요리네요 주말 간단한 아침식사&아이들 간식으로도 추천드려요. 먼저 재료를 준비해야 겠죠! 준비물:식빵, 마요네즈, 계란, 슬라이드햄, 파슬리, 소금, 설탕(혹은 연유), 후추 1. 먼저 빵에 연유를 발라줍니다. 없으면 설탕을 솔솔 뿌려주세요~ 2. 테두리에 마요네즈 벽을 만들어 주세요 3. 중앙에 계란을 똬악~ 넣어주세요 4. 소금으로 밑간을 살짝 해주시고 5. 위에 토핑으로 슬라이드햄이나 치즈, 피망, 아보카도, 등 기회에 맞게 올려주세요 6. 에어후라기는 180도에서 7~8분, 전자렌지는 강으로 2분30초 돌리시면 됩니다. 7. 커피한잔 내려서 여유로운 주말..

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